Zastanawiasz się, jak radzić sobie z napięciem i stresem, które mogą prowadzić do wypalenia zawodowego w pracy księgowego? To szkolenie jest właśnie dla Ciebie! Dowiedz się, jak rozpoznać symptomy wypalenia, dlaczego warto zadbać o równowagę między pracą a życiem osobistym oraz jak proste techniki, takie jak świadome oddychanie, mogą pomóc Ci odzyskać spokój. Dołącz do nas i odkryj, jak zmienić swoje podejście do pracy i życia, by cieszyć się pełnią zdrowia psychicznego!

Korzyści

Szkolenie online prowadzi Lilianna Kupaj, trenerka, konsultantka biznesu, coach i terapeutka.

Korzyści z obejrzenia webinaru:

Zrozumienie przyczyn i objawów wypalenia zawodowego: dowiesz się, jak rozpoznać sygnały wypalenia zarówno w sferze emocjonalnej, jak i fizycznej.

Praktyczne techniki redukcji stresu: nauczysz się prostych, ale skutecznych metod, takich jak świadome oddychanie i mindfulness, które pomogą Ci zarządzać napięciem w codziennej pracy.

Poprawa efektywności i równowagi życiowej: poznasz sposoby na lepsze zarządzanie czasem i priorytetami, aby zminimalizować ryzyko wypalenia i zwiększyć swoją produktywność.

Budowanie zdrowych relacji w pracy : szkolenie pokaże, jak radzić sobie z relacjami w firmie oraz jak zadbać o wsparcie emocjonalne i pomoc od współpracowników.

Odkrywanie osobistych potrzeb i wartości: dowiesz się, jak ważna jest refleksja nad własnymi potrzebami i wartościami, aby stworzyć lepszą równowagę między życiem zawodowym a osobistym.

Oglądaj pierwszą część szkolenia:

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu w pracy księgowego: Praktyczne techniki zarządzania stresem cz. 1

Polecamy też inne szkolenia:

Zdrowa komunikacja i relacje w biurze rachunkowym

Jak radzić sobie ze stresem w pracy księgowego cz. 1

Jak radzić sobie ze stresem w pracy księgowego cz. 2

Asertywność: umiejętność prowadząca do zharmonizowanego życia

Uzyskaj dostęp do Portalu FK a wraz z nim:

Aktualne informacje o zmianach w prawie (24/dobę)
Indywidualne konsultacje z ekspertami (odpowiedź w 48 h)
Codziennie aktualizowana baza ponad 40 500 porad dotyczących podatków, VAT, rachunkowości, ZUS i prawa pracy
Ponad 3 000 narzędzi: kalkulatory, wzory dokumentów, formularze, szkolenia i porady wideo